|3750|2 엄지손가락통증 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    자궁내막증 수술 환자 대부분 병변 제대로 못찾아 고통 호소
  • 47세의 A 환자는 우측 골반 통증과 양측 다리 저림으로 지난 7년간 전국의 유명 산부인과와 척추 전문병원... 골반과 자궁을 중심으로 정밀 검사를 해보니 우측 자궁천골 인대가 엄지손가락 크기만큼 커져 있었다. 직장과...
  • 컴퓨터와 스마트폰 사용 증가…손목터널 증후군 비상
  • 정중신경이 손상되어 주로 엄지손가락과 둘째 셋째 손가락에 통증이 발생하고 감각에 이상이 생기게 된다. 이런 경우 손의 감각이 점점 떨어지게 되고 손가락을 이용한 정교한 작업이 어렵게 된다. 치료방법으로는 먼저...
  • 추석 연휴 건강 상황별 대처법 8
  • 허리를 삐끗했을 때 무거운 것을 들다가 갑자기 허리에 통증이 생기곤 한다. 대부분은 근육에 일시적인... 배탈이나 체했을 때 체했을 때 엄지손가락 안쪽을 바늘로 따는 것이 체기를 없애는 가장 확실한 방법이라고...
  • [한가위 특집]시댁 스트레스·혼잡한 귀경, 화날 땐 손목 ‘신문혈’ 꾹꾹 눌...
  • 화상이 심하지 않더라도 충분히 화기를 빼야 통증이나 부기 등 후유증을 줄일 수 있다. 화상 부위에 물집이... 엄지손가락으로 이곳을 세게 자극해 준다. 불안감으로 심장이 두근거릴 때, 마음이 초조할 때, 상대방에게 화가...
  • 두고두고 발목 잡는 '발목 골절'… 평발 부를 수도
  • 그 후 운동을 할 때마다 무릎부위 통증은 물론, 발이 쉽게 피곤해지고 발목을 자주 접질리는 등 부상이... 계단 위에 까치발로 올라서서 발뒤꿈치를 위아래로 올렸다 내려주는 스트레칭이나 발바닥을 엄지손가락으로...
블로그 뉴스 브리핑
    [닥터칼럼] 찌릿한 손목 건초염, 효과적인 치료는?
  • 이 상태로 엄지손가락 부위가 위쪽으로 향하게 한 뒤, 손목을 아래위로 흔들면 보다 확연한 통증이 나타난다. 또 엄지손가락과 손목 사이 움푹 파인 부분을 눌렀을 때 통증이 심하다면 이 역시 손목건초염을 의심해 볼 수...
  • [조보영 박사의 골프와 척추건강]라운드 중에 잠시 스마트폰 꺼놓으면 어떨까...
  • 특히 작은 통증이 반복되는 경우 더 조심해야 한다. 또한 척추라인의 긴장을 푸는 스트레칭에 각별하게 신경 써야 한다. 목 스트레칭은 먼저 엄지손가락을 세워 길게 뻗은 팔을 앞으로 곧게 편 후 엄지손가락을 응시한다....
  • 손가락 저림 통증 부르는 손목터널증후군, 예방과 조기 치료가 최우선
  • 특히 손목에서 타는 듯한 통증이 느껴지며 진행될 경우 엄지 손가락 근육 쇠약 및 위축 등의 증상도 나타날 수 있다. 손목터널증후군 환자는 갈수록 증가 추세를 보이고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면...
  • 하품을 하다가 턱이 빠졌어요
  • 자신의 엄지손가락이 환자의 아래 큰 어금니에 닿도록 양쪽 턱을 잡고 아래로 가볍게 눌러 줍니다. 4. 턱을... 둘째, 통증과 불편감이 장시간 남아 있다면 '구강 내과'를 방문하여 진단을 받아봅시다. 셋째, 턱이 습관적으로...
  • ‘피자매’들이여, 생리컵을 만나라
  • 의료용 실리콘으로 만들어진, 엄지손가락만한 길이의 생리컵. 질 속에 넣으면 자궁에서 떨어지는 생리혈을... 사용법을 익히는 게 어렵고, 심한 경우 생리컵으로 인해 통증을 느끼기도 한다. 생리컵을 교체할 때마다 물에...