|7911|2 점액낭염 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    여름철 스포츠 활동 후 어깨통증, 어깨충돌증후근 주의해야
  • 팔을 올릴 때 일차적인 기능을 하는 가시위근 힘줄은 동작을 할 때 부리봉우리아치 밑에서 반복적으로 당겨지면서 기계적 마찰이나 미세혈류의 장애가 일어나 경봉하점액낭염과 회전근개 건염을 발생시킨다. 이런 염증은...
  • 팔의 과도한 사용이 원인 최고 치료법은 ‘스트레칭’
  • 가장 흔한 ‘외 상과염’ 외에 ‘내 상과염’, ‘팔꿈치 관절 활막 융모 증후군’, ‘점액낭염’, ‘박리성 골연골염’ 등이 팔꿈치 통증의 원인이다. 팔꿈치 ‘외 상과염’이란?팔꿈치 주위 통증의 원인 중 가장 흔한...
  • 무리한 근육운동이 부른 어깨의 비명
  • 파열의 정도와 증상이 반드시 일치하지는 않아 점액낭염이나 경미한 부분 파열에도 심각한 통증을 보일 수 있다. 완전파열의 경우에도 주변 근육이 튼튼하고 관절 운동을 꾸준히 하면 자각증상이 경미한 경우가 있다. 가장...
  • 만성 골반통증, 정확한 진단이 중요하다!
  • 및 점액낭염, 고관절 전방 관절순의 손상 등을 유발할 수 있다. 물론 요통 자체에 의해 골반에 직접적인 병변... 또한 만성요통에 의해 불균형해진 골반의 움직임에 영향을 받아 골반 외측 근육 부착부에 점액낭염을...
  • 잘못된 자세가 '병' 키운다
  • 무릎점액낭염 쪼그려 앉기는 척추뿐만 아니라 무릎에도 문제를 일으킨다. 쪼그려 앉기와 함께 무릎을 꿇고 걸레질하는 등의 습관이 있으면 무릎점액낭염이 생기기 쉽다. 무릎점액낭염은 관절을 감싸고 있는 얇은 막...
블로그
    회전근개 힘줄파열, 관절내시경 이용한 `회전근개 힘줄 봉합술`로 치료
  • 통증의 원인이 되는 점액낭염과 활액막염 등을 제거하고 힘줄과 충돌을 일으킬 수 있는 뼈의 일부를 제거한다. 이는 최소절개 방식에 부분 마취로 진행되기 때문에 출혈이 적고 수술 후 회복이 빠르며, 수술 후 흉터나...
  • [헬스]관절경 수술을 통한 관절 치료
  • 어깨의 관절경 수술은 오십견이라는 유착성 관절낭염, 석회화 건염, 충돌 증후군, 점액낭염, 회전근개 파열 등 힘줄 파열, 탈구 또는 불안정성, 관절순 파열 또는 SLAP 병변, 화농성 관절염 등 여러 병변에서도 유용하게 쓰일...
  • 공단 일산병원, 어깨통증의 원인과 비수술적 치료 건강 강좌
  • 이러한 어깨통증의 경우 대부분 피로가 누적돼 생긴 가벼운 질환으로 생각하기 쉽지만 오십견, 건초염, 점액낭염, 회전근개 파열, 관절염 등 다양한 원인들에 의해 발생할 수 있는 만큼 정확한 진단을 통해 적절한...
  • 30대도 안심할 수 없는 오십견, 비수술 치료로 회복 가능?
  • 오십견을 비롯한 회전근개 파열, 석회성 건염, 어깨 점액낭염 등과 같은 어깨 질환 외에도 목 디스크, 허리디스크, 척추관협착증, 퇴행성관절염, 테니스 엘보, 골프 엘보 등 다양한 질환에도 이용될 정도로 활용도가 높은...
  • 팔꿈치 통증을 일으키는 6가지 원인
  • 지속적인 동작의 반복은 점액낭염으로 이어지기도 한다. 점액낭은 관절에 위치해 뼈, 힘줄, 근육을 위한 쿠션 역할을 한다. 그런데 반복된 자극으로 이 부분이 부풀어 오르면 통증이 생긴다. 진통제를 복용하며 치료를...
뉴스 브리핑
    [고3 여름나기 ②] 장시간 앉아 있다 허리 통증 악화…스트레칭으로 예방
  • - 거북목증후군ㆍ좌골점액낭염 등 유발바른 자세 유지와 꾸준한 스트레칭 필수 [헤럴드경제=이태형 기자]... 엉덩이 쪽에 위치한 좌골 주위 조직인 점액낭에 염증을 유발할 수 있는데, 이를 좌골점액낭염이라고 한다. 이...
  • [전문의에게 듣는다] 스포츠 손상과 관절관리
  • 만성 스포츠 손상은 연골의 손상을 불러오기도 하며 이 밖에도 점액낭염, 어깨의 회전근개 손상도 주의해야 한다. 요가나 등산, 조깅, 걷기처럼 강도가 높지 않은 운동도 잘못된 자세를 반복할 경우 연골판에 손상을 입을...
  • [썸&건강TIP]엉덩이가 배겨요!
  • ‘좌골 점액낭염’은 디스크 증상과 달리 압박을 줄여주는 두툼한 방석을 깔면 통증도 줄어든다. 엉덩이의... ‘좌골 점액낭염’일 가능성이 높다. 치료는 마찰을 줄여 주는 것이 1순위다. 두툼하고 푹신한 방석을 깔고...
  • 휴가철 장거리 운전…"'좌골 점액낭염' 조심하세요"
  • 휴가철 장거리 운전…"'좌골 점액낭염' 조심하세요" 브릿지경제 최은지 기자 = 여름 휴가철에 장거리 운전이 예상된다면 오래 앉아있을 때 발생하는 ‘좌골 점액낭염’을 조심해야 한다. ‘좌골’은 골반뼈 중 앉아있을 때...
  • [오늘의MLB] (4.25) 오승환 무실점, 평균자책점 1.69
  • 한편 105마일 송구로 모두를 놀라게 한 힉스는 다이빙캐치를 하다가 다친 왼 어깨가 점액낭염 진단을 받았다. 부상자 명단 가능성이 높다. '남자의 팀'이 된 탬파베이 2012 [삼진률] 21.7% [순수 장타율] .155...